Kampsport ger ditt barn något ingen annan sport gör: förmågan att stå kvar när det blir jobbigt. Självförtroende som inte är kaxighet. Respekt som inte är rädsla. Och vänner som håller. Thaiboxning (Muay Thai), MMA, brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) och boxning i en ideell förening – från första provträningen till fight night.
Varför våra tränare lägger hundratals ideella timmar varje år
Vi tänkte skriva en text om det. Sedan kom det här brevet, handskrivet, från en utövare som tränat hos oss i nio år.
Tack för att ni gjorde mig till mig.
Jag gick ifrån att vara den rädda tjejen som knappt vågade brottas till hon som stod öga mot öga med någon i en MMA-match.
Se brevet i originalBrevet kom handskrivet. Namnet är dolt.
×
STHLM SHOOT & Loyalty Muay Thai
Thaiboxningen tävlar under Loyalty Muay Thai – family since 2005. MMA, BJJ och boxning tränar under STHLM SHOOT. Samma lokal, samma tränare, samma värderingar. Ditt barn märker ingen skillnad – bara att alla känner alla.
Verksamhet
Hitta rätt grupp för din ålder
Börja med ålder. Varje grupp har en egen sida där du ser vilka sporter som finns, vad som skiljer dem åt och vilka dagar de tränar.
Hos oss tränas MMA, thaiboxning (Muay Thai), brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) och boxning. Brottning och submission wrestling tränas som delar av MMA och grappling — de finns inte som egna pass. Letar du efter kickboxning för barn är thaiboxningen det närmaste: samma slag och sparkar, med knän och klinch också.
Kampsport lär barn att andas och tänka när pulsen går upp. Det märks vid prov, i konflikter och på fotbollsplanen.
Kroppen på sin sida
Balans, styrka och koordination – grunden för alla andra sporter och det bästa skyddet mot skador.
Att förlora utan att falla ihop
Man blir tagen, man blir nedtagen, man reser sig. Varje vecka. Det bygger något som håller resten av livet.
Ett gäng
Träningskompisar över åldrar och skolor. För många barn är det det viktigaste av allt.
Vi är en ideell förening, grundad 2007. Varje krona går tillbaka till klubben – till utrustning, tävlingsresor och till att hålla avgifterna rimliga för alla familjer i Bromma. Hos oss möts nybörjare och landslagsmeriterade utövare på samma matta, och det är den blandningen som gör att man växer här.
Omdömen som föräldrar och utövare själva lagt upp på Google.
Min son varvar fotbollsträning (5–7 dagar i veckan) med MMA, perfekt combo! Han älskar att vara i lokalen innan träning och bli inspirerad.
Förälder · omdöme på Google
Bästa, mest familjära stämningen! Från klubben som tog MMA Sverige framåt […] Barn- och ungdomsträning i världsklass. Måste upplevas.
Omdöme på Google
Grym klubb med fantastisk gemenskap. Börjar man här får man inte bara motion, bättre självkänsla och utvecklar sin självförsvarsförmåga — man får en familj, ett andra hem.
Omdöme på Google
Tränare
Tränare som bryr sig om mer än tekniken
Alla våra tränare har egen tävlingserfarenhet. Men det som gör skillnad för ditt barn är hur de möter en nervös sjuåring eller en tonåring som tappat sugen.
Coach J
Huvudcoach, MMA 7+ och 10+
Leder introduktionsklasserna för de yngsta. Enligt egen uppgift föreningens strängaste tränare. Barnen verkar inte helt övertygade.
Coach Lech
Huvudinstruktör, BJJ 7+ och 10+
Hävdar själv att han är en av föreningens snällaste instruktörer. Det är en teori som fortfarande håller — så länge han har ätit.
Mano
Huvudtränare, Thaiboxning
Mano har över 14 års erfarenhet som thaiboxningscoach och är hjärtat i Loyalty Muay Thai. Har tränat fram flera SM-mästare, senast med dubbla SM-guld 2026. Utöver att fixa SM-mästare är han föreningens mest högljudda tränare.
Kader
Huvudtränare, Grappling 14+
En av föreningens främsta pedagoger, med professionell bakgrund i grappling. Har tränat fram en lång rad ungdomsmästare i submission wrestling och Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) — bland dem en EM-mästare. Bygger tekniker som håller och tålamod som håller längre.
Bredd & tävling
Från första passet till fight night
Vi möter varje utövare där de är – sjuåringen på sin första träning och 20-åringen inför sin första match. Ingen tvingas tävla. Men den som vill får en riktig väg dit: egen utvecklingsplan, läger, tävlingsresor och tränare som varit där själva.
Vi arrangerar dessutom egna tävlingar: SHOOT CHALLENGE i Svenska MMA-ligan och Loyalty Fights i thaiboxning.
Ett urval från säsongens tävlingar och träningar — från Nordic Open till Battle of Stockholm.
Efter passet med de yngstaTjejer på mattanBJJ-träningNordic Open ChampionshipsBAS Open BJJBattle of StockholmPrispall, tävlingshelgStockholm BJJCheckmat Haninge OpenScandinavian OpenStockholm OpenHaninge OpenBattle of Stockholm, prispallNordic Open GrapplingNordic Open GrapplingFight nightRingside, ThaiboxningUng tävlande från STHLM SHOOT
Vår filosofi
Ansvar. Respekt. Resultat.
Resultat betyder inte medaljer. Det betyder att en blyg sjuåring säger ifrån på skolgården i oktober. Att en fjortonåring som aldrig orkat något står kvar genom hela passet i november. Att en nittonåring får sin första match och vet exakt hur det känns att vara redo. Medaljerna kommer också – men de är biprodukten.
Det föräldrar brukar undra innan första träningen.
Är kampsport säkert för barn?
Träningen är åldersanpassad och bygger på teknik och sparringlek. Inga slag mot huvudet förekommer. För 7–9-åringar är träningen mest lekbetonad. Vi är anslutna till Svenska Budo & Kampsportsförbundet och SMMAF och följer deras regler för barn- och ungdomsidrott.
Slår barnen varandra?
All träning sker som sparringlek, och inga slag mot huvudet förekommer. I Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) finns inga slag alls — där handlar allt om grepp och positioner på mattan. För de yngsta är passen mest lek: kamplekar, koordination och samarbete.
Får föräldrar titta på träningen?
Ja. För 7–9-åringar rekommenderar vi att du sitter med — det gör den första tiden tryggare. För 10–13 år är det bra att vara med i början av terminen. Från 14 år går det också bra, men då brukar de flesta hellre träna utan publik.
Vad ska barnet ha med sig?
Shorts eller mjukisbyxor, en t-shirt och en vattenflaska. Utrustning lånar ni av oss i början.
Mitt barn har aldrig tränat kampsport – funkar det?
Ja. MMA 7+ och 10+ är våra introduktionsklasser och är byggda för den som är helt ny. Där blandas koordinationsträning och allmän fysisk utveckling med kamplekar och mycket fokus på samarbete. Ingen behöver kunna något i förväg.
Finns det plats, och kan man börja mitt i terminen?
Grupperna är populära och fylls snabbt. Hör av er så säger vi om det finns plats i den grupp som passar ditt barn. Första träningen är alltid gratis.
Vad kostar det?
Barn och ungdom kostar från 2 695 kr per termin, med två pass i veckan. Första träningen är alltid gratis. Vi tar emot Fritidskortet, och har familjerabatt från tre i samma familj.
Tränar det tjejer hos er?
Ja, många. Hos oss tränar både tjejer som är med för glädjen och tjejer som tävlar och vinner — en av våra ungdomar är EM-mästare. I styrelsen sitter Lovisa Konradsson, som själv tävlat på EM-nivå i submission wrestling.
Hur tar man sig till er?
Vi finns på Drottningholmsvägen 185 i Bromma, ungefär sju minuters promenad från Alvik — tunnelbanans gröna linje, Tvärbanan och Nockebybanan. Lika nära ligger Stora Mossen på gröna linjen. Det går oftast att parkera fritt på gatan utanför.
Intresseanmälan
Boka din gratis provträning
Fyll i formuläret så öppnas ett färdigskrivet mejl till oss – bara att trycka skicka.
Drottningholmsvägen 185 ligger ungefär sju minuters promenad från Alvik — tunnelbanans gröna linje, Tvärbanan och Nockebybanan — och lika nära Stora Mossen. Det går oftast att parkera fritt på gatan utanför.
Hit kommer barn och ungdomar från Abrahamsberg, Brommaplan, Åkeshov, Riksby, Stora Mossen, Alvik, Äppelviken, Nockeby, Traneberg, Ulvsunda och Blackeberg — och många från Vällingby, Sundbyberg, Solna och Ekerö.
